Du har allt bakom pannbenet.

Äntligen fredag. Det blev en tidig start på dagen även om jag är mitt i semestern. En stor tallrik fil med keso och serialer som utfyllnad blev något att fylla magen med i den arla morgonstunden. Allt medan bryggaren i hörnet av köket puttrade och bubblade medan den producerade de lömska insmickrande dofterna. Dofterna som gav mig en förväntan på ett svart och stark kaffe rostat i Uppsala av Lindvalls kafferosteri. Jag kan verkligen rekommendera det kaffet. Utanför huset hade regnet varit framme under natten och kastat ner sitt vatten på allt och alla. Det är nätter som denna jag är glad för att sova under tak. Det finns ju människor som inte har den ynnesten i livet.

Livet erbjuder oss en väg framåt i livet men ingen tillbaka. Det betyder på något sätt att de vägar vi väljer, medan tiden flyttar fram oss i livet, är oåterkalleliga. Vi som lever står ofta vid något vägskäl och är piskade att välja mellan den vänstra eller den högra vägen. Ibland är valet så enkelt och självklart så att vi inte ens reflekterar kring den möjlighet vi har att välja och välja bort. Ibland är det mer komplicerat. Det är när vi står och väljer mellan två vägar vi är väldigt sugna på att ta eller två vägar vi helst kunde skippa helt. Dessutom tror vi alldeles för ofta att det bara är de stora vägvalen vi gör i livet som är avgörande. I själva verket är alla vägval helt avgörande.

Det är inte bara vägvalen som är viktiga och avgörande utan även orsaken till att vi valde som vi gjorde. Vi människor är grunden ganska lata och vill ofta välja den enkla vägen. Den lätta vägen är kanske att göra samma saker idag som vi gjorde igår. Den lätta vägen kan ibland vara att låta någon annan välja väg för oss som står vid vägskälet med en lite förvirrad blick i ögonen. Den lätta vägen kan också vara att sätta övertro till någon pryl som med automatik ska se till att jag återfår det BMI jag borde ha för att vara fit, men kanske framförallt passa in i vårt definierade ideal, så att även jag har en rätt att leva och må bra. Den lätta vägen är också att låta alla maskiner göra det arbete som egentligen min kropp skulle behöva, bara för att kroppen någon gång i livet skulle användas till det vad det sedan urminnes tider designats för.

Det svåra valet är att välja att flytta grushögen med mänsklig kraft och känna sig glad över att jag inte behöver springa på gymmet för att göra det som gör min kropp glad och god. Det svåra valet är också när jag insett att vägen till ett rättmätigt BMI bara går via att kombinera matintag och kroppsligt arbete. Det är inte alltid lätt att själv stå för att aktivt tänka på de alternativ jag har i livet och med en god grund själv aktivt välja den väg som passar mig. En väg som leder till en punkt i livet dit jag verkligen vill komma. Det är också svårt att bryta mönster och kunna välja annorlunda idag än vad jag valde igår. Men det är ju bara då jag lär mig nya saker.

Det är bara du som har alla möjligheter i ditt liv. Ditt liv hänger på de val du medvetet väljer att göra. Väljer du att sitta i tevesoffan eller i världen av sociala medier istället för att ta tag i det tunga jobben som kanske inte är det enklaste i livet? Då väljer du också att ha en kropp med framåtlutad ryggrad och framtida gamnacke. Väljer du kroppsarbetet väljer du också breda axlar som omger en vältränad kropp. Vissa av valen kan aldrig göras om. Andra kanske kan justeras i framtiden. Men det bästa av allt är ju att du faktiskt har allt bakom ditt eget pannben för att göra det val som passar ditt liv. Bara du förstår varför.


Jonny Siikavaara (du når mig på jonny@siikavaara.se).
Visar vägen, helst utan att vara i vägen.